Ateliers santé
Nos ateliers santé
En complément de votre cure thermale, nous vous proposons des ateliers :
A réserver à l’accueil du Spa Thermal de Haute Provence ou par téléphone au 04.92.32.32.92.
Gestion du Stress
Sophrologie relaxation
Gestion du Stress
L’atelier outils gestion du stress.
Cet atelier permet à l’aide d’exercices simples basés sur la respiration et des techniques psychocorporelles, de mieux faire face au stress, voire de le faire disparaître, et de retrouver un quotidien apaisé et serein.
Sophrologie relaxation
L’atelier sophrologie/relaxation.
Cet atelier permet de bénéficier d’une heure de détente corps-esprit par des séances à thèmes afin de prendre conscience de l’instant présent et de se sentir plus détendu.
