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Pratiques Sportives

Cours de Claquettes

Cours de Claquettes

Les cours de claquettes avec Delphine reprennent le jeudi soir à 18h30 à partir du 2 Mars 2017
Nous vous attendons nombreux !!

Tarifs : 

- La séance : 14€
- 10 Séances  : 80€
- Abonnement à l'année 250€ 

Fitness

Salle de Fitness

Nous mettons à votre disposition des appareils de fitness ainsi qu'un encadrement professionnel. Vous trouverez aussi dans cette salle un sauna auquel vous pourrez accéder avec ou sans abonnement.

Tenue et chaussure de sport obligatoires. Certificat médical obligatoire

La salle de Fitness est ouverte du lundi au vendredi de 10h00 à 12h00 et 15h00 à 18h30, et le samedi matin de 10h à 11h45

Coaching fitness personnalisé

Coaching fitness personnaliséProfitez du suivi personnalisé de vos séances de fitness !

TARIFS

Accès salle Fitness

6.50 €

Accès salle Fitness + sauna

12.00 €

10 Accès Salle Fitness + Sauna (valable 6 mois)

60,00 €

Accès Fitness + gymnastique

12,00 €

 

Nouvel Appareil

Le RADIANT de Technogym®Le RADIANT de Technogym®,  matériel professionnel polyvalent, utilisant des poulies, destiné à l’entraînement de la force fonctionnelle de tous les pratiquants, du débutant au plus expérimenté.

Avec son banc adaptable, et son système de poulies vis-à-vis multi-fonctions, cet appareil permet de travailler tous les muscles du corps !

 

 

 

 

 


Cours Collectifs Gym

gym

Les Cours

- Trampoline : Bondissez de plaisir pendant ce cours de fitness qui se déroule sur un trampoline individuel. Renforcez votre silhouette de façon intense et ludique. Nous avons deux cours en fonction de votre niveau. A tester absolument !!! 
- Cuisse-abdos-fessiers : renforcement musculaire basé sur le bas du corps, on y renforce avant tout la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers ( petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs).
- Spécial Dos-Taille : tonifier, raffermir la ceinture abdominale, et renforcer le dos par des mouvements spécifiques.
- Stretching : étirement et souplesse musculaire (entre 12 et 15 ateliers) 2mn de travail et 30s de récupération.
- Circuit Training : travail musculaire basé sous forme d'atelier
- Body Barre : entraînement qui renforce et sculpte l'ensemble du corps en utilisant des barres et des poids.
- Body  Form : travail avec de petits altères et des lests de manière rythmée, pour retrouver la forme et dessiner la silhouette.
- Gym Elastiques : travail avec des élastiques de forces différentes. Permet un renforcement musculaire général.
- Gym posturales façon Pilates : travail postural et respiratoire  qui sollicite la musculature en profondeur.
- Gym traditionnelle : cours avec plusieurs orientations (renforcement musculaire, cardio respiratoire, souplesse,coordination à intensité moyenne)
- Gym chorégraphié : L.I.A, Zumba ...Ce sont des cours chorégraphiés à partir de combinaisons visant à améliorer la condition physique et à musclertonifier tout le corps.nbsp;

TARIFS

La séance de gym                             
 9.00 €
10 séances (valable 6 mois)35.00 €
20 séances (valable 1 an)
60.00 €
La séance + accès Fitness12.00 €

Pour tout abonnement, un certificiat médical et photo obligatoire.

club forme

Nos Offres Power®

- 50% sur tous les abonnements

30 MIN DE POWER = 3H DE GYM CLASSIQUE

POWER PLATE

PowerPlate

Le Power Plate® est une plate-forme qui émet des vibrations et provoque des contractions musculaires. 
Les muscles sont sollicités de façon beaucoup plus intense que dans le cadre d’un entraînement sportif classique.

Bénéficiez en plus d'un coaching personnalisé pour des résultats optimum !

TARIFS POWER PLATE

Séances (30 mn sur réservation)

La séance   
25.00 €
10 séances_____________ _    ___225.00 €112.50 €
20 séances________________     _380.00 €190.00 €

 

 

 

POWER BIKE

PowerBike

L’entrainement cardio et musculaire unique au Monde ! Le Power Bike® est un vélo d’intérieur révolutionnaire qui intègre un système de vibration unique et breveté, pour combiner les bienfaits du vélo et l’entrainement par accélération.

Bénéficiez en plus d'un coaching personnalisé pour des résultats optimum !

BENEFICES BEAUTE :

  • Amélioration de la silhouette
  • Réduction de la cellulite
  • Diminution de la masse grasse
  • Tonifications des membres inférieurs (jambes et fesses)
  • Activation de la circulation sanguine

 

BENEFICES FORMES :

  • Amélioration des performances physiques et sportives
  • Augmentation de la force musculaire
  • Accroissement de l’endurance
  • Renforcement cardio-vasculaire

Les avantages

Des résultats maxi en un temps mini !
Accès Fitness gratuit durant les séances de Power !


TARIFS POWERBIKE

Séances (15 mn sur réservation)

La séance
15.00 €
10 séances__________________135.00 €67.50 €
20 séances__________________200.00 €100.00 €

 

 

TARIFS POWER BIKE + POWER PLATE

(15 mn PowerBike / 30 mn PowerPlate - sur réservation)

1 PowerBike + PowerPlate37.50 €
10 PowerBike + PowerPlate_________292.50 €146.25 €
20 PowerBike + PowerPlate_________480.00 €240.00 €

Offres valables 1 an.
Tenue et chaussures de sport obligatoires. Certificat médical conseillé.

ABONNEMENT A L'ANNEE

abonnement année

ABONNEMENT À L’ANNÉE

Cours de Gymnastique (16 Heures par semaine, accès illimité)
+ Accès salle de fitness
+ Accès à la piscine thermale l’après-midi
+ Accès salle de Fitness et Sauna (certificat médical et 2 photos obligatoires)

 220 € soit 4,40€/semaine 


ABONNEMENT COUPLE

210 € par personnes pour les couples 


ANNÉE + 50 SÉANCES DE HAMMAM 

350 € (valables 1 an)


POUR TOUT ABONNEMENT

La séance de hammam
10.00 €
Carte magnétique vestiaire1.50 €
Bracelet2.50 €

(Certificat médical et photos obligatoires) Pour tout premier abonnement la carte ou le bracelet sont obligatoires.

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    Conditions générales de vente

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    1. Objet

    Les présentes conditions générales de vente règlent les rapports juridiques entre la Régie des Thermes de Digne les Bains, ci-après dénommée R.Th et le client.

    2. Réservation 

    Elle deviendra définitive après confirmation écrite par la R.Th. Toute réservation écrite non accompagnée du versement de l'acompte de réservation, lorsque celui-ci est demandé, est réputée nulle.
    Dans le cadre d’un séjour Prévention ou Séjour Bien Etre, toute réservation sera effective à réception du coupon de réservation, accompagné du versement à titre d’acompte de garantie de 30 €.

    3. Règlement du solde

    Cure conventionnée : la somme de 46 € pour les personnes à 65% et 15 € pour les personnes à 100% correspondant à l'acompte de réservation, sera déduite de votre facture de soins. Le ticket modérateur et la part à votre charge devront être réglés lors de l’inscription à l’Etablissement Thermal.
    Séjour Prévention et Séjour Bien Etre : la somme correspondant au règlement de l'acompte de garantie sera déduite de votre facture de soins. Le solde devra être réglé à l’inscription à l’Etablissement Thermal.

    4. Tarification 

    Nos tarifs s’entendent en prix nets. Chaque programme indique les prestations et les services inclus. Ils sont valables du 1 er janvier 2016 au 31 décembre 2016, sauf modifications en cours d’année du fait d’un changement du taux de T.V.A. ou d’offre promotionnelle particulière. Les prix des forfaits agréés selon les différentes orientations thérapeutiques et prescriptions médicales sont donnés à titre indicatif et restent soumis aux modifications légales et conventionnelles notamment de la part de la Caisse Nationale d’Assurance Maladie. Tout assuré se rendant sur le lieu de cure sans prise en charge devra avancer la totalité des frais de traitement au tarif conventionné.

    5. Modifications

    5.1 Modifications du fait du client : Toute modification par rapport à la réservation initiale doit faire l’objet d’un message écrit, précisant les nouvelles demandes, et être suivie d’une acceptation expresse, par écrit, de la R.Th. Une telle demande de modification, ne peut pas intervenir dans un délai inférieur à 15 jours avant l’arrivée prévue.
    Dans le cadre de Séjours Préventions ou de Séjour Bien Etre, les soins et les activités des forfaits ne peuvent ni être échangés ni remboursés.

    5.2 Modifications du fait de la R.Th : Dans le cadre des Séjours Préventions ou de Séjour Bien Etre, la R.Th se réserve le droit de modifier le contenu du programme ou certaines prestations prévues, si des faits imprévus ou inévitables l’exigent. Dans ce cas la R.Th. fera son possible pour fournir au client, en remplacement, des prestations de qualité équivalente.

    5.3 Dans le cadre des cures conventionnées, aucune modification d’orientation ou de forfait ne peut intervenir en cours de cure.

    5.4 Tout changement de planning du fait du curiste pour convenance personnelle est susceptible d’entraîner une facturation de 10 € dans le cadre des cures conventionnées.

    6. Annulation

    6.1 Annulation du fait du client : Toute annulation devra être signalée à la R.Th. par courrier recommandé avec accusé de réception, et sera prise en considération à la date de réception du courrier. Ce courrier devra être adressé à la R.Th. avant la date d’entrée en cure prévue.

    Séjour Prévention ou séjour Bien Etre : les 30 euros d’acompte de réservation sont remboursables seulement en cas d’annulation expresse survenant un mois avant la date du début du séjour et quelqu’en soit le motif ; Annulation moins d’un mois avant la date du début du séjour ; Le remboursement sera effectué, déduction faite d’un montant de 25 euros par personne ; Annulation à moins de 48h00 ou non-présentation : la R.Th. conserve la totalité de l'acompte de réservation.
    Lors du séjour, en cas de retard du client, les prestations non effectuées ne font l’objet d’aucun remboursement (sauf raison médicale). Si la durée de soins devait être écourtée du fait du client : la totalité des soins et des forfaits sera due.

    6.2. Annulation du fait de la R.Th. : Lorsque pour des raisons indépendantes de la volonté de la R.Th., des évènements imprévus l’exigent, la R.Th. assure le remboursement des sommes versées en fonction des prestations non fournies. En revanche, toute prétention à une indemnité quelconque sera exclue.

    7. Responsabilité

    7.1 Si le client a des problèmes de santé, il lui appartient de consulter un médecin avant d’entreprendre une cure. Dans le cadre d’un Séjour Prévention, la R.Th. ne pourra être tenue responsable d’une mauvaise orientation médicale, ni des actes ou omissions des médecins avant ou pendant le séjour. Dans le cadre d’un Séjour Prévention, un certificat de non contre-indication aux soins et prestations prévus dans le forfait est obligatoire. En aucun cas, la R.Th. ne pourra être tenue pour responsable du fait de circonstances de force majeure, du fait du tiers étranger à l’exécution des prestations prévues au contrat ou de la mauvaise exécution du contrat  imputable au client.

    7.2 Toutes les mentions relatives au prix, prestations, formalités administratives ou sanitaires, figurant dans nos brochures, ne sont fournies qu’à titre purement indicatif et ne peuvent constituer un engagement définitif de notre part.

    7.3 L’attention des curistes/ usagers de l’établissement thermal est attiré sur le fait que les sols de ces mêmes établissements peuvent être glissants, raison pour laquelle l’utilisation de sandales antidérapantes est obligatoire.

    7.4 Les éventuelles conséquences dommageables de chutes des curistes/usagers des installations thermales ne sauraient engager la responsabilité de la Régie des Thermes de Digne les Bains.

    8. Réclamations

    Toute réclamation doit être adressée à la R.Th. par lettre recommandée avec accusé de réception. Elle doit obligatoirement être accompagnée d’un justificatif et doit être formulée au plus tard 15 jours après le retour du client. Passé ce délai ou en l’absence de justificatif, aucune réclamation ne pourra être prise en compte.

    9. Attribution de juridiction

    En cas de litige et à défaut d’accord amiable entre les parties, toute contestation relève du Tribunal de Première Instance de Digne les Bains.

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